2026年试管婴儿移植后，很多准妈妈会觉得腹痛，或者担心自己没有及时休息。其实轻微的腹痛是正常现象，不会因为胚胎植入后没有平躺而影响成功率。对于追求高龄生子的家庭来说，影响成功率的关键仍在于三大核心要素：

胚胎的质量、子宫内膜细胞的准备、胚胎植入手术的顺利。在国际先进的助孕中心（如英国、德国），通常让病人在医院休息30分钟即可回家，甚至可以自行开车。而在国内或台湾地区，有的医院会让病人静卧2到6小时不等。

试管婴儿移植后的代怀护理及注意事项：

(1) 如果条件允许，尽量多卧床休息，避免剧烈运动。

(2) 严禁搬运重物或进行体力劳动。

(3) 保持充足睡眠，切勿过度劳累。

(4) 保持平和心态，避免患得患失，良好的情绪更有利于胚胎着床。

(5) 如果出现不正常的剧烈腹痛、严重腹胀或阴道出血，应立即与医院联络。特别是涉及供卵或复杂周期的患者，以便及时进行保胎处理。

在饮食方面，建议多吃蔬菜水果以预防便秘，补充叶酸。避免摄入烟、酒、咖啡、薏仁、木瓜等可能影响胚胎发育的物质。对于凉性食物如水梨、瓜类、柑橘、火龙果等应适量克制。同时，山药、黄豆、鸡蛋、鱼类等优质蛋白是理想的营养来源。

关于术后48小时：建议除洗手间外多卧床休息，角度小于45度，48小时内不建议洗澡，严禁擅自服用非医生开具的药物。